O chá preto emagrece mesmo?

De acordo com nutricionistas, a cafeína presente no chá preto pode ter um efeito pequeno mas ao mesmo tempo significativo nos esforços para perder peso. Especialistas acreditam que a cafeína pode ajudar na perda de peso, funcionando como um supressor do apetite ou aumentando a taxa metabólica temporariamente. A supressão de apetite reduzir a probabilidade de comer em excesso, enquanto proporciona um impulso para o metabolismo, de modo que a queima de calorias dos alimentos no corpo serão aceleradas. (http://www.chaverdebeneficios.com/tomar-cha-preto-emagrece/)


Meus dois chás favoritos da Twinings, essa é muitoooo boa!
Twinings of London é uma marca de chá inglesa.




Esse é o melhor, é um chá preto com leve sabor de casca de laranja e limão. Sensação de relaxamento que dá quando bebo ele. Tem pessoas que não podem beber nada que tem cafeína porque acelera a ansiedade, mas, eu inclusive bebo  chá porque a cafeína desse chá, eu achei bem leve.



Mas, inclusive, quem não pode muito com cafeína sugiro esse que é de hibisco com fambroesa. Muito bom. Olha, minha gata, quis participar das minhas sessões de fotos, não é linda? Tão fofa e meiga e ela se chama Petita. Por ser uma fofurinha!! ( Eu sou "aloka" dos gatos)



E por fim, esse é chá preto com bergamota. Muito gostoso também. O melhor que o chá ajuda passar aquela vontade de comer, sabe? Na meu projeto de emagrecimento esses "amiguinhos" tem feito a diferença, tem um de baunilha com camomila que é ótimo para relaxar também. Mas, infelizmente não encontrei dessa vez. Esses chás tem no pão de açúcar, e lojas online.  


Bom sábado para todos. Até maisss!!

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